Este estiu… Fes Esport amb Nosaltres en la Platja! (i gratis)

Amb l’arribada de l’estiu i la multitudinària presència de veïns i visitants en les platges urbanes de la ciutat de València, la Fundació Esportiva Municipal ha posat en marxa una sèrie d’activitats esportives de caràcter gratuït per a totes les persones.

Les activitats triades són totes de caràcter participatiu i gratuït, celebrant-se sessions de Ioga, Pilates, Taichí, Zumba, CrossFit i Body Pump, i tindran lloc al llarg de l’estiu junt amb les pistes municipals de Vòlei platja de la platja de la Malva-rosa al llarg dels set dies de la setmana.

Este verano haz deporte con nosotros en la playa de manera gratuíta

S’aprofitaran les primeres hores del matí i les últimes de la vesprada, per a evitar la intensa exposició solar. D’esta manera, els horaris d’estes activitats, d’una hora de duració, seran les 9:30 i 10:30 hores, i després a les 18:30 i 19.30 hores, alternant dos sessions de matí o de vesprada tots els dies, menys els dissabtes, que hi haurà quatre sessions en matí i vesprada.

D’esta manera, els dilluns a la vesprada es practicarà Palissa i CrosFit, deixant pas al Ioga i Pilates el dimarts de matí. Els dimecres a poqueta nit serà el torn de Zumba i Body Pump, mentres que els dijous arriba el torn de Taichí i Pilates. Els divendres vesprada serà Zumba i CrossFit, i el dissabte es podrà triar entre Ioga i Zumba, al matí, o Zumba i Body Pump a la vesprada. La setmana d’esport participatiu en l’arena finalitzarà el diumenge al matí amb Taichí i Zumba.