Agenda esdeveniments

Nova setmana de #ValènciaEntrenaEnCasa!

Tot el dia del 01 febrer 2021
al 07 febrer 2021

Com ja sabeu, la segona edició del programa #ValènciaEntrenaEnCasa ja està en marxa i aquesta setmana us portem una nova graella d’activitats perquè practiqueu activitat física de forma segura des de casa.

No obstant això, si preferiu fer les activitats al vostre ritme, al canal de Youtube “FDM València” teniu disponibles totes les sessions per a la seua visualització en qualsevol moment. 

A continuació, us deixem les activitats d’aquesta setmana:

  SESSIÓ 1  SESSIÓ 2
GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT Sessió d’estiraments generals de manteniment
(Impartida per Jaime Barberán)

Sessió amb pesos

(Impartida per Begoña Bondia)

PILATES Sessió de tonificació de cames

(Impartida per Rebeca Ortega)

Sessió per a tonificar braços amb pilota

(Impartida per Rebeca Ortega)

TAITXÍ Sessió d’iniciació a l’estil Chen

(Impartida per Empar Torres)

Sessió de passos i equilibri per a aplicació amb ventall

(Impartida per Empar Torres)


del01 febrer 2021
al07 febrer 2021
Tot el dia

0

Entidad organizadora
Fundació Esportiva Municipal
Categories de l'esdeveniment
Activitats Esdeveniments Participatius Actividad física