Este sábado, nueva jornada gratuita de ejercicio físico al aire libre con el programa de actividad física y salud
Este sábado 13 abril de 10 a 11 horas de la mañana tendrá lugar de manera gratuita la quinta jornada del Programa Actividad Física y Salud en el Jardín del Turia en el entorno de la fuente bajo el Palau de la Música. Se trata de una actividad gratuita y apta para todos los públicos y en la que puede participar todo aquel ciudadana o ciudadano que lo desee. Lo único que se tiene que hacer es acudir al punto de encuentro sin necesidad de inscribirse previamente.
La jornada consistirá en ejercicios dirigidos por un profesional cualificado en los que se pretende activar de manera general todos los sistemas corporales de forma global, respetando las características de todos los asistentes. Se trabajarán las cualidades físicas básicas, como coordinación, agilidad y ritmo, entre otras. Y el objetivo es el de acercar el ejercicio físico a los ciudadanos como un hábito de vida saludable, y conseguir que éstos formen parte de su día a día.
El programa Actividad Física y Salud está organizado por la Fundación Deportiva Municipal de València en colaboración con la Concejalía de Deportes, Sanidad y Salud del Ajuntament de València y la Consellería de Sanidad Universal y Salud Pública de la Generalitat Valenciana.
Este proyecto se desarrolla de manera habitual en las instalaciones deportivas municipales en coordinación con los Centros de Salud de Atención Primaria de la ciudad de València. Y una vez al mes se realiza esta jornada totalmente abierta al aire libre.
A través del Programa de Actividad Física y Salud los médicos de diferentes centros de salud, mediante la llamada “Receta de Actividad Física”, pueden prescribir un tratamiento basado en el ejercicio físico de los pacientes que es implementado en las instalaciones deportivas municipales por personal cualificado de la Fundación Deportiva Municipal adecuando la actividad al correspondiente tratamiento.
Quedan dos jornadas más al aire libre antes de la llegada del parón estival, al margen de la que se celebra este mismo sábado. Éstas serán el 18 de mayo y el 15 de junio, también a las 10 horas y en el mismo punto de encuentro. Hasta la fecha se han celebrado ya cuatro jornadas que han ido contando, con el paso de cada edición, con mayor aceptación y asistencia.